Aurélie Laumont

Burnout

Retenir tes émotions ne te rendra pas plus forte

31 Mai 2022

❌ Avoir une stabilité émotionnelle n’est pas ne jamais pleurer, ni être forte dans la vie.
❌ Ne pas pleurer ne détermine en rien ta force.
 
La stabilité émotionnelle c’est savoir traverser les ém...

Es-tu prête à faire partie de ces femmes qui se prennent en main ?

14 Déc 2021

Est-ce que tu es prête à aller voir ce qui bloque, ce qui coinçe dans ta vie de maman et de femme aujourd’hui pour sortir de ton épuisement ?  Sans attendre la permission de quelqu’un, de ta meill...

4 signes qu'il est temps de te faire accompagner (même si tu fais semblant de ne pas les voir)

09 Oct 2021

Tu reviens toujours au même point malgré tes efforts, malgré toute ta bonne volonté, tes livres, tes relaxations, tes méditations, rien n’y fait. 
Tu traînes une vieille fatigue qui ne te lâche p...

Est ce que tu as l'impression d'être en burn-out ?

05 Mai 2021

Tu n’y arrives plus avec tes enfants, c’est trop, tu te sens sous l’eau ? Tu es de moins en moins disponible pour tes enfants ? Tu es fatiguée, à fleur de peau, plus sensible que d’habitude ? Quoi...

Mon interview dans le magazine Les Louves

10 Fév 2021

Suite au live sur instagram avec Marion Roucheux (je vous mets le lien ici) sur le thème du burnout maternel, un article supplémentaire pour aller plus loin a été publié dans le magazine Les Louve...

L'épuisement parental

19 Déc 2018

L'épuisement, ou burn-out, qu'il soit parental ou professionnel ne doit pas être pris à la légère. Ce n'est pas simplement un état de fatigue, c'est un stress prolongé qui s'inscrit dans la durée. ...

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