Aurélie Laumont

Articles publiés par Aurélie Laumont

Retenir tes émotions ne te rendra pas plus forte

31 Mai 2022

❌ Avoir une stabilité émotionnelle n’est pas ne jamais pleurer, ni être forte dans la vie.
❌ Ne pas pleurer ne détermine en rien ta force.
 
La stabilité émotionnelle c’est savoir traverser les ém...

Prendre soin de soi, même en temps de crise !

16 Fév 2022

Surtout en temps de crise, oh oui !

Avant je me malmenais.
M’occuper de moi était accessoire, limite superflu.
Et je ne me rendais pas compte que ça me desservait.

Je me suis oubliée.
Je me suis...

Es-tu prête à faire partie de ces femmes qui se prennent en main ?

14 Déc 2021

Est-ce que tu es prête à aller voir ce qui bloque, ce qui coinçe dans ta vie de maman et de femme aujourd’hui pour sortir de ton épuisement ?  Sans attendre la permission de quelqu’un, de ta meill...

4 signes qu'il est temps de te faire accompagner (même si tu fais semblant de ne pas les voir)

09 Oct 2021

Tu reviens toujours au même point malgré tes efforts, malgré toute ta bonne volonté, tes livres, tes relaxations, tes méditations, rien n’y fait. 
Tu traînes une vieille fatigue qui ne te lâche p...

Est ce que tu as l'impression d'être en burn-out ?

05 Mai 2021

Tu n’y arrives plus avec tes enfants, c’est trop, tu te sens sous l’eau ? Tu es de moins en moins disponible pour tes enfants ? Tu es fatiguée, à fleur de peau, plus sensible que d’habitude ? Quoi...

Mon interview dans le magazine Les Louves

10 Fév 2021

Suite au live sur instagram avec Marion Roucheux (je vous mets le lien ici) sur le thème du burnout maternel, un article supplémentaire pour aller plus loin a été publié dans le magazine Les Louve...

Faire le point

17 Jan 2021

Trouver l’équilibre dans sa vie est un véritable défi.
Après tout, l’équilibre n’est qu’une succession de déséquilibres, un point furtif que l’on cherche à atteindre, un objectif à viser.
 
L’équi...

Free hugs

12 Jan 2021

On manque cruellement de contact en ce moment : confinement, distanciation physique, masques... Toucher nos amis ou les membres de notre famille est devenu « dangereux », et ce depuis déjà plusieur...

Qu'est ce qu'un coach parental ?

04 Sep 2020

Comment guérir d'une blessure de rejet ?

01 Août 2020

Vous le savez maintenant, devenir parent c'est aussi revisiter son enfance à travers son enfant biologique, qu'on le veuille ou non, ce processus se fait consciemment ou pas.
 
C'est plutôt une bon...

Etre un parent-tuteur

06 Mai 2020

Il en existe plein des métaphores autour de la parentalité : le parent-jardinier, le parent-tuteur...
J’aime beaucoup ces métaphores parce qu’en une image, on comprend rapidement un principe ou un...

Tenir le confinement dans la durée

22 Avr 2020

Fin semaine 5 : je suis un légume, je n’ai plus envie de rien, mes résolutions ont disparu, c’est le chaos à la maison, je me dilue dans un quotidien qui se répète inévitablement... je suis irrita...

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