Articles publiés par Aurélie Laumont

Au cabinet et autour de moi, j'observe que l'éco-anxiété est de plus en plus présente. Nous sommes tous confrontés à une réalité d'un monde qui vacille, avec...

Les Troubles du Comportement Alimentaire (TCA) – anorexie, boulimie, hyperphagie, compulsions, restrictions – sont des souffrances profondes, souvent invisib...

C’est une question que l’on me pose souvent en cabinet :« Pourquoi devrions-nous venir tous ensemble en thérapie alors que c’est mon enfant qui a un problème...

Récemment, j’ai eu l’opportunité d’intervenir à l’université d’Aix-en-Provence sur un sujet aussi essentiel que délicat : le harcèlement et les violences se...

Il y a quelques temps, j'ai croisé les travaux de Sébastien Bohler, Docteur de Neurosciences et rédacteur en chef de la revue Cerveau & Psycho. Dans son ...

Si c’était le cas, on n’en parlerait plus après quelques cours de yoga, et quelques grasses matinées le week-end !!Si dans ta vie l’épuisement revient comme...

Tu crois être dans une impasse ?
C'est à la fois VRAI et FAUX, et je t'explique pourquoi...
Vrai
Tu ne peux plus continuer comme ça, c'est évident.
Ta vie a trop de déséquilibres, et tu es dans un...

❌ Avoir une stabilité émotionnelle n’est pas ne jamais pleurer, ni être forte dans la vie.
❌ Ne pas pleurer ne détermine en rien ta force.
 
La stabilité émotionnelle c’est savoir traverser les ém...

Surtout en temps de crise, oh oui !

Avant je me malmenais.
M’occuper de moi était accessoire, limite superflu.
Et je ne me rendais pas compte que ça me desservait.

Je me suis oubliée.
Je me suis...

Est-ce que tu es prête à aller voir ce qui bloque, ce qui coinçe dans ta vie de maman et de femme aujourd’hui pour sortir de ton épuisement ?  Sans attendre la permission de quelqu’un, de ta meill...

Tu reviens toujours au même point malgré tes efforts, malgré toute ta bonne volonté, tes livres, tes relaxations, tes méditations, rien n’y fait. 
Tu traînes une vieille fatigue qui ne te lâche p...

Tu n’y arrives plus avec tes enfants, c’est trop, tu te sens sous l’eau ? Tu es de moins en moins disponible pour tes enfants ? Tu es fatiguée, à fleur de peau, plus sensible que d’habitude ? Quoi...